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武当龙门二十六代传人刘崇玄老师亲授

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立冬|武当崇玄道家七天辟谷养生班图文报道

      寻一处心灵净土,返璞归真,回归自然,开启武当道家养生禅修之旅。11月13日刘崇玄老师在武当山举办了3天和7天的道家辟谷养生禅修班。本次辟谷学员来自全国9个城市,本班平均减肥5.16斤,血压全都恢复标准参考值范围,看到大家开心受益,刘老师也特别高兴。 
武当山西站高铁站,接参加辟谷的朋友。
 
到达武当山崇玄辟谷养生基地
 
      上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。上古时候的人,会养生的能够按自然界的变化规律而起居生活,并加以适应、调和,以使之趋于正确。饮食有节制,作息有规律,不过度操劳,也不过度行房事,所以他们的形体和神气都很旺盛,相互协调统一,便能够活到人类自然寿命的期限,超过百多岁才辞世。
 
 
吸风饮露,不食五谷。
 
 
习练道家易筋经
 
一起抄经养性
 
 
进山里吸氧气,道家常讲:“气有多长,命有多长”。 
 
 
 
寻找张三丰祖师的修行之路 
      人在饥饿的状态下,可以把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇化解燃烧掉 ,消除了血管的阻塞现象,血液因而得以在身体内通行无阻,良好的血循环,能够有效的把养分送到全身,还能够把代谢废料收回并排除。
 
冬季是辟谷减肥的好时机,冬季讲进补大量的胆固醇,肉类的大量摄入,喝酒抽烟,五脏六腑的毒素的承载达到最高峰。
 
山上容易,下山难。
 
      冬天很多疾病都处于高发期,比如说呼吸道疾病,肠胃疾病,心脑血管疾病、中风和高血压病发的高峰期等。节日期间由于饮食大量的增加,口福之欲很难控制,养生从控制口欲开始。
 
 
 
      冬季是一年之中阴气比较重的时候,辟谷可以升阳护体,冬季辟谷也是比较好的一种养生方法。
 
      辟谷可以提高我们修行的功力和层次。辟谷后我们在打坐时,身体的气血能容易通畅,更容易打开奇经八脉,提高功力,增加智慧。
 
 
      所有的疾病,都源于生命系统的失衡。身心呼吸越自然,气血能力越通畅。
 
误入门东深处,才晓冬已深色。
 
 
      辟谷,一定要在环境比较好的大自然中,《黄帝内经》讲:提擎qíng天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神。
 
      最值得高兴的是本次辟谷养生班的佟先生辟谷第一天高血压198,第四天降到了136,可见辟谷养生的好处。
 
武当崇玄辟谷养生品牌以弘扬国粹,传播辟谷养生文化为使命,专注辟谷养生,欢迎更多的朋友参加到辟谷养生的活动中来!
 
 
 
 
 
 
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